考试前,应该怎样做才能是自己大脑清醒
1、充足睡眠。考试前我们要有一个充足的睡眠,从而洫曛晗丕让自己的大脑放松,第二天醒来就有一个清醒的大脑,考试就是很轻松了。一般睡眠是10个小时。

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1、充足睡眠。考试前我们要有一个充足的睡眠,从而洫曛晗丕让自己的大脑放松,第二天醒来就有一个清醒的大脑,考试就是很轻松了。一般睡眠是10个小时。