游泳初入门课程：aqua教你如何面朝下漂浮在水面

2025-05-16 07:57:54

1、本教程中所展示的技巧将分为两个步骤：使用浮力棒练习漂浮，然后不使用浮力棒练习漂浮。

5、最后总结一下：练习漂浮，您需要面朝下躺在水面上，然后张开双臂和双腿，现在您就学会这个技巧了。

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