6招帮助你有效预防老花眼!

1、1.少用眼，工作之外，如果可以远离电脑或者手机，就尽量不去碰，以降低电子产品对眼睛的消耗。

3、3.饮食要均衡，饮食上需要多吃含有护眼功能的事物，如富含维生素、也黄色等新鲜的蔬菜瓜果。

5、5.药物，在药物上如枸杞、菊花都有很好的护眼功能，平时可以到医院适当的开一些泡茶喝，或者遵医嘱。