野生羊肚菌的功效与作用及食用方法

1、第一步：将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟，然后捞起轻轻挤出水分，原汤放一边沉淀，宛鳘艺荤另取适量清水，倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗，反复2-3次，捞出羊肚菌备用。

3、第三步：排骨飞水洗净，锅里加入少量油，放入处理好的排骨煸炒，

5、第五步：倒入沉淀好的原汤大火煮开，小火慢炖40-45分钟。