骨头汤真的能补钙吗

1、骨头的含钙量确实很高，但这并不代表煮骨头汤骨头里面的钙物质就是进入汤里面，骨头里面的钙多数都是不能溶于水的，所以喝骨头汤是不能补钙的

3、可以用微乎其微来表达钙含量了，而汤里几乎都是骨头里面的脂肪。所以要想补钙的话，直接将骨头炖软，然后将骨头吃下去才有效果哦。

5、虽然骨头汤不能补钙，但是喝骨头汤对于身体还是有好处的，虽然不能补钙但是却能有益于骨骼和关节，这也算是非常好的营养补品了哦。