木耳炒杂蔬的正宗做法

2025-05-23 16:36:00

1、将木耳提前泡发，泡发时间不要超过1小时，将香菇泡发变软

2、切片的胡萝卜和淮山焯水后捞出

3、再将木耳焯水捞出

4、芹菜切好焯水捞出

5、锅里加入橄榄油，将切条的香菇爆香

6、加入焯过水的木耳，淮山，胡萝卜翻炒

7、加入芹菜，盐，翻炒，最后起锅时加点芝麻油提香。搭配各种蔬菜，营养全面

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