掉发怎么调理

1、一、心情除非是人到老年自然脱发，一般情况下，掉发就是因为压力太大，心情不好，所以，在平时的生活中，就要注意缓解压力，不要太累，注意一个良好的心情

3、三、营养头发是比较需要营养的地方，缺乏营养不仅会掉发，头发也会枯黄，所以在平时的一日三餐中一定要主营营养的搭配

5、五、洗发洗桌薜兀变头的时候也要注意，如果洗了护发素，就用手轻轻地刮几下，最好不要用梳子，梳子梳的话很容易扯下来更多的头发，所以在掉发阶段还是尽量注意一下