近视眼如何自然恢复

目前国内近视眼问题是很严重的，去任何学校都是一堆小眼镜，为了孩子的近视问题，很多家长也是操碎了心。近视眼可以自然恢复么？怎么才能自然恢复呢？我们今天给大家说下，其实，近视眼尤其是刚刚出现近视症状的一段时期内，是可以通过一些手段自然恢复的。

2、注意用眼环境，在光线良好的时候用眼，不要在强光，弱光的时候用眼。家里或者办公室里注意灯光的使用，做到灯光明亮但是不刺眼。看电视电脑的时候市内光线也要注意，有些人喜欢关了灯看电视，这是错误的。

4、如果近视眼已经影响了视力，造成工作或者舌哆猢筢学习中的不便，建议佩戴合适的近视眼镜。最好去大医院进行验光检查等，去正规店铺或者在医院里配好一些的近视眼搐疗壬与镜。很多人不建议佩戴眼镜，说越佩戴越差，这是错误的。如果近视影响了工作学习，那就要佩戴，不佩戴会在工作学习中以为影响造成脾气暴躁等问题，好的心情也是大问题的。

一些辅助手段可以借鉴

1、还有一些辅助手段可以借鉴一些，不过这些手段都不要偏信或者盲目相信，很多手段还有待科学的考证。当然也有比较靠谱的，首先要说的就是眼保健操，这个还算最靠谱的。眼保健操其实是眼部按摩和闭眼休息放松的综合体，通过这么多年国家的推广实践，其实效果还是有的。