生活中的节奏—节气

1、立春 中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。立春在人们的心目中，春是温逑缵内粞暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。

3、惊蛰 惊蛰就是春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

5、清明 清明是踏青、寒食、扫墓等的时节。现在已从民俗、民风上升到了法定节日。清明含有天气晴朗、草木繁茂的意思，是表征物候的节气。

7、立夏 立夏当然是夏季开始。实际上，我国幅员辽阔，各地冷暖不同，入夏时间并不一致。

9、芒种 芒种是反映农业物候现象的节气，表征麦类等有芒作物的成熟。

11、小暑 暑即炎热之意，小暑即为小热。小暑意指天气开始炎热，但还不十分炎热。

13、立秋 立秋是秋季的开始，也是凉爽的开始，更是养生健体的开始。

15、白露 白露是“阴气渐重，露凝而白”的时节，表征天气已经转凉，要添衣暖食，适应季节变化。

17、寒露 寒露比白露，程度更重，“露气寒冷，将凝结也”，是天气转凉变冷的表征。

19、立冬 立冬即冬季的开始。 “立，建始也”，“立冬之日，水始冰，地始冻”冬天来了。

21、大雪 大雪，天气更寒冷，降雪增多，“时雪转甚，故以大雪名节。”

23、小寒 寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度和严冬的到来。俗话说“冷在三九”，也恰在小寒节气内。