小孩中午不睡觉该怎么办

1、一，给他讲故事、同时和他一起睡觉。孩子是最爱听故事的，讲的讲的孩子就会睡着，同时你也要睡着，这样他看见你睡他也会睡的。

3、三，要让孩子养成晚上早睡早晨早起的习惯，这样到中午他就会瞌睡。千万不要让他早晨起得晚，这样孩子中午是睡不着的。

5、五，平时多领孩子到户外活动增加活动量，多晒太阳，这样中午他就会睡的。

6、六，养成定时吃饭、睡觉、起床，生活规律化，时间长了孩子就会睡的。