西兰花鲍鱼饭：高逼格的主食

2025-05-23 00:41:57

1、猪筒骨砍碎、洗净；

3、取出洗去浮沫的筒骨；

5、大火煮开，转小火煮1.5个小时；

7、下鲍鱼在骨汤里；

9、煮好的鲍鱼捞起，待用；

11、煮开水，下点盐与油，下西兰花；

13、将西兰花过一下冰水，待用；

15、将鲍鱼片放入砂锅；

17、大火煮开，加入盐调味；

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