祛痘“一清二润”两部曲调理敏感痘痘肌

内分泌失调、油脂分泌过旺、易怒易燥、作息不稳、热性体质人群容谌冥鹳籀易长青春痘，而青春痘是一种人普遍患有的皮肤疾病，通常患有皮肤疾病的人群舛匀砖察属于油性肤质，喜吃辣味重食品，经常性不运动，体表汗液得不到排解，造成体内毒素淤积，从而突发皮肤病症。 痘痘肌最应该注重的就是清洁，使痘痘肌干净清爽，让毛孔呼吸畅通，不被油脂赌赛，也就不会形成粉刺油脂粒，破坏皮肤基层。 很多人对清洁皮肤的认知度不甚了解，也不怎么敏感。但想要拥有健康光滑的皮肤，是需要通过清洁，将毛孔内多余油脂和化妆残留物处理掉。

2、洁面：选用泡沫细腻、质地清爽、气味淡、温和、具有保湿性质的洁面膏。丰富细腻的泡沫益于清洁，气味淡的护肤品才是纯天然，最为温和的。皮肤最需要的就是保湿补水，身体每天都会流失些许水分，如不注重保湿皮肤很容易干燥、脱皮、敏感。市面上的美白保养品具有腐蚀性，如果皮肤水分供给得当，肤质自然会白皙透亮。

4、深层清洁：不要以为深层清洁不重要。卸逼皮辘遂妆再彻底，仍不能彻底清除，深缠在毛孔里的彩妆残留物和赌赛在毛孔里的油脂粒。对于油性肤质容易长痘人群来说，这一个步骤是必要的，就算不化妆，平时也需要给皮肤，做一次彻底性的清洁工作，也就是敷深层清洁面膜了。不过一周通常使用2-3次即可，经常使用会对其产生依赖性。

2、适应人睡连简郯群1、油性肌肤选择具有水油平衡、保湿补水效果的。它可以调节皮脂水油均衡，疏通毛细孔，不会油腻，油光泛滥。2、干性肌肤选择具有保湿、补水效果的，最好是质地较为稠、油的精华液，这样针对干性肌肤能够快速补水、保湿。3、中性肤质选择性比较大，按个人情况就好。建议选择清爽性质的护肤品，才不会造成肌肤负担和敏感。

3、护理方法1、将爽肤水倾湿化妆棉，然后在额头、脸颊、鼻梁、下巴擦拭。2、取适量爽肤水轻轻拍打于面部，直至吸收。3、准备５片化妆棉用爽肤水倾湿敷于额头、鼻子、脸颊、下巴，10-15分钟分钟后取下，可作为保湿面膜使用。

4、面膜贴：水分子活跃，精华液饱满清爽，能够全面给脸部肌肤进行补水和保湿。面膜的性质分别有美白、补水、提拉紧致、控油等功能，不过因人群肤质属性不同，面膜各项性质并不适应所有人群，一般使用面膜贴是针对皮肤干燥缺水，需要滋养护理，为了方便快速的给予肌肤补充水分。

8、适应人群1、油性肤质选择质地清爽，比较透明的保湿补水凝露，最好不要使用过多的护肤品。2、干性肤质可以选择，质地为膏状较为粘稠偏油的凝露。3、中性肤质没有过多限制，因为凝露温和，较为清透天然，而干性肤质皮肤性质好，不宜敏感。

9、护理方法：点涂在额头、鼻翼、双颊、下巴轻轻抹开均匀直至吸收。

10、保湿霜：霜有锁水修复等作用，有早晚霜之分。可根据个人爱好，皮肤性质选择霜类产品。

11、适应人群1、油性肤质选择质地清爽，比较透明的霜类产品。2、干性肤质可选择偏油的霜类产品，易于快速补水保湿。3、干性肤质皮肤性质好，不宜敏感，所以按个人习好选择霜类产品即可。

12、护理方法：早晚各一次点涂在额头、鼻翼、双颊、下巴轻轻抹开均匀直至吸收。