油菜肉丸子------营养美味

1、取1盘肉丸，备用。

2、把油菜掰成一叶一叶地，清洗干净后，放在盘中。

3、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火挡。

4、在锅中的油烧到六成热的时候，把盘中准备好的油菜倒入锅中，翻炒几下，

5、在锅中的油菜变蔫的时候，

6、把盘中准备的肉丸子倒入锅中，翻炒几下，让肉丸子和油菜混合均匀。

7、然后，在锅中加入1勺酱油，翻炒几下，让酱油和菜混合均匀。

8、再在锅中加入1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀。

9、再在锅中加入1/3勺盐，翻炒几下，让盐和菜混合均匀。

10、盛起，装入盘中。这样，一盘美味的油菜肉丸子就做好了。