薏米南瓜粥的做法

2025-05-14 21:41:05

1、先将大米,薏米,红枣,南瓜都放入水槽清洗干净,然后侵泡在水中2个小时左右。

2、将花生洗干净侵泡,倒出15克左右的燕麦片。

3、将大米,薏米,红枣,花生都倒入电压力锅中,倒入适量的水,炖煮。

4、然后粥煮好之后,将粥倒入洗干净了的南瓜内,在上锅中蒸煮10分钟左右即可。

5、待粥稍许冷切一点之后,可以 加入白糖和蜂蜜一起使用。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢