win7系统下word文档如何插入本地视频

1、 步骤一：首先我们要打开放在桌面上的word软件，然后选择上方的“插入”选项，点击选项卡中的“对象”，下拉包含有“对象”及“文件中的文字”，选择对象点击即可完成操作

2、 步骤二：我们打开插入对象的窗口后，接着要先点击“新建选项卡”，然后选择其中的“microsoft office powerpoint 2007幻灯片”，点击“确定”即可完成操作

3、 步骤三：此时在你的word便捷页面就会出现一个制作演示文稿的矩形框，然后我们需要选中，接着点击“插入”选项即可完成操作

4、 步骤四：然后我们就会进入“插入”选项卡，接着就会发现选项卡上“影片”的选项，随后我们可以点击“影片”选项，选中“文件中的影片”即可完成操作

5、 步骤五：接下来弹出“插入影片”的对话窗口，我们此时可以选择浏览找到预插入的影片视频文件，选中文件点击”确定“即可完成操作

6、 步骤六：“确定”完成后需要我们在word文档中调整下视频文件的尺寸大小，添加完成即可完成此步骤的操作