喝茶可以瘦身

2025-07-04 19:31:28

1、把茶具清洗干净，选好自己能买得起的茶叶，把水烧开。

2、把茶叶放入茶具中用开水冲洗一次倒掉。倒入第二次开水泡茶

3、茶水泡好，温度适宜可以饮用

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