香油淋西兰花
1、 锅里放一瓢清水烧开，西兰花倒入锅里，大火烧5分钟，将西兰花倒入菜篮里沥干水待用。
2、 锅里倒入豆油、辣椒、蒜大火爆炒几下，放少许水，中火收汁即可。
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1、 锅里放一瓢清水烧开，西兰花倒入锅里，大火烧5分钟，将西兰花倒入菜篮里沥干水待用。
2、 锅里倒入豆油、辣椒、蒜大火爆炒几下，放少许水，中火收汁即可。