痛经怎么办快速解决?

1、葱姜盐熨方

材料：葱白250克，生姜125克，食盐250克。

制法：以上3味共炒热，装入布袋中，备用。

功效：祛寒通脉止痛。用途：适用于寒凝痛经、喜温畏寒者。

用法：趁热熨脐部及下腹部，凉后再炒再熨，每次10~20分钟，每天1~2次。

2、痛经盐醋方

材料：粗盐200克，陈醋50克。

制法：将粗盐爆妙，再将陈醋慢慢地洒入，边洒边炒，洒完后再妙片刻，装入布袋，即可。

功效：理气止痛。用途：适用于经期小腹痛和腰痛者。

用法：热熨腰和腰骶部。

3、芎归散

材料：川芎、当归各40克。

制法：以上2味共研细末，每取10克，炒热备用。

功效：活血调经止痛。用途：适用于痛经。

用法：趁热熨脐部，热气透入，血下痛止。

4、五味醋熨方

材料：当归12克，延胡索20克，红花10克，胡椒与蚕沙各6克，酷适量。

制法：将以上前5味用醋炒热，装入布袋中，备用。

功效：活血化瘀，调经止痛。用途：适用于瘀血阻滞型之痛经。

用法：热熨痛处。

5、菖蒲白芷丁香方

组成：石菖蒲30克，香白芷30克，公丁香9克，精盐500克。

制法：以上前3味共研细末，食盐入锅炒干，再将药末和入，拌妙片刻，装入厚毛巾袋中，备用。

功效：温经散寒，通经止痛。用途：适用于经前腹痛。

用法：趁热熨脐部及腹痛部，凉后再炒再熨，每次20~30分钟。