1、蒜切片青椒切段待用.
3、油热后倒入鸡蛋，中小火将鸡蛋煎至两面金黄，盛起待用。锅铲轻压蛋黄，感觉蛋黄变硬，鸡蛋就煎好了。
5、加入煎好的鸡蛋、酱油、盐和少许水，盖盖焖至至青椒变软。
7、做好了开始养生之旅吧
