1、切掉蘑菇头,手撕杏鲍菇。
2、撕好的杏鲍菇放一边。
3、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、白芝麻放一起(自制烧烤粉)。
4、锅里不要放油,放少许盐把杏鲍菇煸出水分,扁干水分为止。
5、把杏鲍菇放一边,加入蒜末,小米辣,翻炒,再加入生抽和自制的烧烤粉。
6、蚝油西兰花摆盘,再放入炒好的手撕杏鲍菇。
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