健康养生佳品五花肉焖苦瓜的做法

2025-04-27 07:15:34

1、五花肉切片，热锅下油加入五花肉煸炒至金黄

2、加入拍碎的蒜蓉和盐翻炒几下

3、加入处理好的苦瓜(苦瓜洗干净去掉里面那个囊，切粗条)

4、炒至苦瓜变色加入少许豆鼓

5、加入一小碗水盖上锅盖焖煮，水差不多干时，加入生抽和蚝油，翻炒均匀

6、出锅，其实也不会很苦，还挺下饭的

7、做好了开始养生之旅吧

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。