便秘怎么办——掌揉天枢穴和大横穴
1、认穴位
天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中２寸。
大横穴位于腹中部，距脐中4寸。
2、按摩方法：将自己两掌平放于中腹，两中指正对于脐中，稍加用力后顺时针方向揉动，令腹内有热感为佳。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、认穴位
天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中２寸。
大横穴位于腹中部，距脐中4寸。
2、按摩方法：将自己两掌平放于中腹，两中指正对于脐中，稍加用力后顺时针方向揉动，令腹内有热感为佳。