怎样拯救婚姻危机

1、避免语言生硬　　去年，托马斯和妻子在旧金山参加了课程培训。他说，通过课程他学会了在不伤害对方的情况下表达自己的需要，这使他们已经持续了8年的婚姻更加稳固。“他们教授的一些方法非常有用，比如，当对方表达自己的想法后，重复一遍他的话，表示肯定，并陈述你的经验，向对方表示同感，这种谈话方式使我们的交谈更加愉快。过去，我们之间的很多冲突都是因为语言生硬而发生的。”托马斯还说：“即使言语发生了一点冲突也不要紧，笑可以化解矛盾。”

3、表达的重要　　夫妻关系培训课程同样强调了表达的重要：你应该清楚地说出自己想要什么，而不是等待对方猜出你的心思。比如，你很想到某处去旅行，但是你没有直接辔亿呶邂说，而是问你的爱人：“这个假期你想做点什么？”而如果他没有说出你希望的事情，你就赌气的想，难道他连我的心思也看不出来吗？然后，你的情绪变得很差，而对方还不知道发生了什么。你们的矛盾便产生了。苛求对方的做法是愚蠢的，即使他是你的爱人，也不可能时时了解你的心思。所以，如果你有什么想法，最好坦诚的说出来，然后你们一起讨论，怎样做能使你们感到快乐。　　同样参加了培训班的沙恩和埃娃还没有结婚，他们认为提前接受培训可以防患于未然。沙恩说：“我有一些朋友婚后遇到了一些难题，然后他们去向治疗专家求助，我认为与其这样，不如在麻烦事发生之前就学会处理。”

5、保留私人空间　　凯伦和理查德已经结婚6年了，他们维持家庭的和平的方法十分特别。在家里，他们拥有各自的房间，一般的情况下，两人都住在理查德的房间里，同时，凯伦有属于自己的房间。在那里，她可以写作，并存放自己钟爱的东西，比如一个古老的香水瓶。凯伦把的房间比作茶壶的喷嘴，是解压的好去处。“它是用来释放多余的水蒸气的，如果我们真的生气了，我就到自己的房间去睡，并在那里使自己的情绪平静下来。”　　编者按：也许，就像走上某种岗位一样。在走进婚姻之前，我们也需要接受相应的教育。只有具备了肩负婚姻的素质，我们才学会正确的解决问题。克服婚姻生活中的“路障”，挽救爱情，有了这些准备，我们才有能力将婚姻进行到底。

7、家庭理财早行动　　莫尼卡和罗伯特结婚10年了，他们采取了防患于未然的措施。“夫妻之间的第一大问题就是钱，我们坐下来制定了一个详细的家庭理财方案。我们把一切可能发生的事情都想到了：如何攒钱，如果一方失业了该怎么办。”结果，结婚后第7天，罗伯特就被公司解雇了，但他们的计划帮助他们度过了困难时期。“我们没有感到恐慌，也没有做出任何反常的举动。我们静静的实施我们的计划。”莫尼卡说，提起这个成功的预备方案，她非常自豪，她写了一本书《婚前1001问》，送给那些即将走进婚姻的人。