八大粗粮对汗管瘤的功效和作用

1、小米小米的色氨酸有调节睡眠的作用，而小米所含色氨酸含量为谷类之首。用小米煮粥，易使人安然入睡。小授炬块翎米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠之功效。那些长期失眠的汗管瘤患者，可以经常食用。并且小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤。

3、黑米黑米素有“药米”“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血等疗效。黑米具有清除自由基、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。

5、绿豆《本草纲目》记载：“绿豆，消漆骜都剡肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉味甘”。《本草求真》里说：“绿豆味甘性寒，润皮肤和五脏及资脾胃”。绿豆具有清洁肌肤、改善干燥皮肤的功效，绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力，减少汗管瘤引起的肤色暗哑等不良皮肤问题。

7、红豆清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。红豆含可观的蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高皮肤的抗病能力。