天气寒冷时应该注意什么事项

1、第一：保暖御寒这一点想必大家都清楚，天气寒冷时保暖是第一注意事项。若寒意入侵人体，头晕头疼，感冒咳嗽等小病小痛就会接踵而来。

3、第二：补充水分天气寒冷时，空气也会比较干燥，水分含量少。因此，人们应该要注意补充水分。即使因为天气冷，没有感觉到口渴也应该喝水，补充水分。不然，皮肤容易干燥，有瘙痒等问题。

5、第三：适量运动因为天气寒冷的关系，人们往往会在家取暖避寒而不愿意运动。但是，运动对于人们是梃悸霸庥十分有必要的，不能因为冷而懒惰，相反，天气冷更应该要运动，让身体自己产热，抵御寒冷。