产后抑郁影响很严重，该如何消除产后抑郁影响

1、因产后抑郁引发的不良情绪，产妇们往往睡不好觉、睡眠质量差、这样妈妈们的泌乳功能就会降低。一旦乳汁减少，就会影响到婴儿的正常吃奶。小宝宝若是吃不饱。就会有哭闹表现，这样一来产妇更会心烦意乱。母子相互相应，反而会进一步加重产妇的产后抑郁症状，造成反复的恶性循环。

3、当然，产后抑郁最严重的影响就是会威胁到产财黾辘赳妇们的生命健康。患上产后抑郁之后，患者多经常独坐，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严邓咀挚垡重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。这是很危险的，患者必须及时地治疗。而在治疗方面除了接受必要的心理指导外，像日常的心理调节也非常重要，通过情绪胎教来调理产后情绪是再好不过的了。

5、有了产后抑郁妈妈不必自责。人都是会生病，产后抑郁的形成因素有很多，有时候很多妈妈也会担心无法照顾婴儿而内疚，多点了解自己的情绪，采取点措施可能可以更好的处理产后抑郁！