小孩子多吃橙子有什么好处？

1、帮助胃部消化

橙子能够很好的帮助小朋友的胃部进行消化，不会导致积食等。

2、增强抵抗力

冬季孩子容易感冒发烧的时候可以多吃一些。

3、皮肤美白

橙子富含丰富的维生素C，可以有效的补水和紧致皮肤。

4、咳嗽

橙子可以润肺，也可以进行蒸煮之后在进行食用，对孩子的嗓子有很大帮助。

5、预防结石

经常是橙子的人会让肠道更好的排泄粪便，清理肠道，减少结石的产生。

6、缓解情绪。

当孩子写作业紧张的时候可以适当的吃一些水果来缓解下压力。

7、全面发展

最重要的是孩子喜欢上吃橙子或者水果后对于孩子的今后发展有很大的益处。