怎样选择孕妇枕头，让准妈妈睡得更安稳

1、孕妇枕头的介绍：首先孕妇枕头不是我们晚上睡觉用的枕头。它主要就是结合孕妇怀孕的实际情况设计的，虽然也是在睡觉时用的，但它支撑的不仅仅是头部而且还有孕妈们的腹部。其实孕妇枕头其实是孕妇护腰枕、孕妇侧睡枕的总称，它与一般的枕头区别在于孕妇枕头主要放置在孕妇腹部或者腿部，起支撑承托的作用。

4、选择注意的技巧二：枕桌薜兀变头的头部位置。睡觉时头部在枕头上的合理位置是非常重要的，头部最好放在枕头的中央靠上位置，这样既可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕，也可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线。孕妇枕头一般都是让孕妇保持左侧卧睡姿。因为孕妇右侧卧、仰卧、俯卧睡觉，将导致宫内发育迟缓、死胎、高血压等症状，左侧卧是让母子最健康、最安全睡姿。