纯全麦麻薯欧包

2025-06-24 17:25:16

1、把红薯、紫薯切块蒸食备用

3、揉面团：全麦粉加红曲粉加凉水，加用温水化开的酵母，揉成三不沾的面团，盖上保鲜膜放温暖的地方发酵2小时，面团戳洞不回缩，内部组织为絮状即可

5、二次发酵：包好的欧包盖上保鲜膜再次发酵20分钟（此步重要不能省）

7、这颜色看着就诱人

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