健康养生佳品可口冬瓜鱼的做法

2025-05-06 03:29:02

1、玉米和白水蛋就不介绍了，直接放蒸锅里蒸熟即可，在蒸的时候来准备冬瓜鱼材料。西红柿去皮切碎，也可以用料理机打泥，冬瓜切粒，巴沙鱼切粒，大蒜拍碎

3、炒香后倒入番茄

5、煮开后倒入冬瓜粒，盖上锅盖煮1015分钟，当然这得根据冬瓜粒大小而定

7、做好了开始养生之旅吧

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