中药减肥茶怎么做

1、清血消脂茶　　带有玫瑰的香气，乌梅淡淡的酸味很顺口。　　材料：干燥玫瑰花2克、乌梅2克、红心芭乐2克、决明子2克、陈皮3克、甘草1克、仙楂3克、桑叶2克、洛神花2克、丹参3克、枸杞2克、水500c.c. 　　做法：所有材料以清水略为清洗，加水煮开后静置5分钟，或用热水冲泡15分钟即可。 　

3、减脂茶　　枳实喝多会有轻泻症状，以一天喝一次为宜。　　材料：丹参2克、枳实2克、荷叶1克、厚朴2克、黄耆3克、山楂3克、伏苓2克、决明子2克、白术2克、薏苡仁2克、陈皮2克、大黄1克、水500c.c.　　做法：所有材料以清水略为清洗，加水煮开后静置5分钟，或热水冲泡15分即可。

5、酌量吃少许桃仁，但腹泻者不宜饮用。　　材料：桃仁6克、丹参3克、绿茶3克(可使用绿茶包代替)　　做法：所有药材冲入250c.c.热开水，焖泡20分钟后即可饮用。