食补佳品简易减脂西兰花的做法

2025-05-06 04:45:45

1、西兰花焯水涳干

2、海米泡水半小时后，用温水过一遍

3、大蒜切沫

4、和风油醋汁适量（淘宝有售，各种口味）

5、根据自己口味搅拌

6、开吃

7、做好了开始养生之旅吧

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