养生食补莴笋昂刺鱼汤的做法
1、原料如图。昂刺鱼我是让菜市场的人杀的。莴笋切块。
3、放入昂刺鱼，煸炒，加料酒。可以多煸炒一会儿，这样后面汤汁会比较白哦。
5、鱼汤变白后加入莴笋块继续煮，直到莴笋变软就行。
7、一碗好喝的莴笋昂刺鱼汤就出锅了。
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1、原料如图。昂刺鱼我是让菜市场的人杀的。莴笋切块。
3、放入昂刺鱼，煸炒，加料酒。可以多煸炒一会儿，这样后面汤汁会比较白哦。
5、鱼汤变白后加入莴笋块继续煮，直到莴笋变软就行。
7、一碗好喝的莴笋昂刺鱼汤就出锅了。