1、材料准备：牛奶、苹果、火龙果。
2、首先将火龙果和苹果洗净去皮，切成块状。
3、然后将水果块倒入破壁机的搅拌杯，倒入准备好的牛奶。
4、接着拧好破壁机的真空杯盖。
5、最后启动破壁机，稍等三分钟。
6、这样一杯低卡又营养的火龙果奶昔就做好了。
