突然头晕怎么办

1、如果我们突然头晕，要看看是不是自己最近从事大量的劳动，导致体力透支了，可以好好休息一下，看看能不能缓解头晕的症状。

3、如果我们突然头晕，也有可能是因为自己最近一直在熬夜，得不到充足的休息时间，要做到早睡早起。

5、如果我们突然间觉得头晕，有可能是因为自己吃了一些食物导致自己有头晕的症状，这时最好到医院寻求医生的帮助。