减肥蔬菜果汁的做法

2025-05-17 16:49:16

1、食材：羽衣甘蓝40g，芝麻菜15g，饮用水400-450g，苹果一个（250g左右），蜂蜜适量

3、芝麻菜用饮用水洗净，甩干水分，切碎

5、将羽衣甘蓝，芝麻菜，苹果放入榨汁机杯内

7、加入适量蜂蜜

9、双击启动，榨汁机开始工作，为了成品更加细腻口感更佳，我们这里需要用到两个程序，即80秒

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