南北沙参百合粥的详细做法

2025-06-17 15:48:07

1、百合20克，南北沙参各10克，大米50克

3、百合洗净浸泡（在煲南北沙参时就把百合和大米浸泡了，这样煲起来快些）

5、南北沙参煲1小时之后捞起留汤不要渣

7、大米百合浸泡洗净

9、大火煲开了改小火煲到粥绵烂

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