感冒之后不要吃什么和应该吃什么

1、感冒分为风寒感冒和风热感冒，其中风寒感冒又后脑痛、清涕等症状，风热感冒通常有喉咙痛、浓涕等表现。

3、无论风寒还是风热，忌吃一切滋补、油腻食物，如人参、胎盘、螃蟹等食物。

5、风热感冒期间，不宜食辣椒、狗肉等辛热食物。

7、而金银花，具有清热作用，因此中医常用作治疗风热感冒。

8、对症吃东西，才能达到最好效果。小小总结一下：风寒感冒适宜：生姜、紫苏、葱白、豆豉、花椒、洋葱等温热性食物。风热感冒适宜：金银花、荷叶、薄荷、白菊花、生梨等凉性食物。