失恋之后怎样释怀一切

1、去旅游吧，走走散散心，出去走走看看，过过一个人的生活，外面的世界远比你生活的圈子大太多，很多的事情，很多的东西，你都没见过看过，所以不要以为你的前任是全部，世界太大了，为了一个这样的人不值得

3、吃甜食，心情很不好，很难受的时候，就去吃甜食，任何一种都可以，甜食有助于人缓解悲伤与痛苦，在这个时候别怕胖什么的，重要的是自己开心，缓和过来了，你有目标了，有方向了，后面的事情，就会好很多了

5、投入在工作中，把所有的精力投入工作，努力过好每一天，慢慢的你会发现以前的自己好傻好傻，为了一个人，这么的不值得，没什么意思还终璀戟弋浪费，时间，青春，你要做的是自己拥有而不是依附别人，因为总有一天，它们会离你而去