营养早餐杏仁粥

2025-05-12 03:29:46

1、花生米，大米和红枣用清水浸泡。

3、再把红枣放入大火煮开，小伙炖煮。

5、再把花生米煮上5分钟过凉备用。

7、大米粥已经粘稠，再把杏仁放入继续煮上10分钟。

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