#过年#过年吃什么早餐健康

1、清淡的粥过年吃的都很油腻，早上起来更不宜吃油腻的早餐，熬些白粥、蔬菜粥、杂粮粥，有助于清肠胃。

3、豆浆加馒头这是最中国式的早餐了，估计每一个城市都可以吃到这样的搭配，甜甜的豆浆搭配香软馒头，不会有饱腻感。

5、米线或面条米线和面条也是大众喜欢的食品，早上可以按照食量去做，并且加些紫菜、生菜、鸡蛋一起会更加美味。