怎么给婴幼儿做抚摸操
1、脸部抚触。1)在手螭蒴饕厍掌中倒适量婴儿油,将手搓热,从婴儿前额中心处开始,双手拇指放在宝宝前额眉间上方,用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。2)拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压,至耳垂处停止,画出一个微笑状。这些动作,可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。做6个节拍。
2、扯摸耳垂。用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂处,反复向下轻轻拉扯,然后再不断揉捏。做6个节拍。妈妈可边抚触边念:小耳朵,拉一拉,妈妈说话宝宝乐。
3、胸部抚触。1)手放在宝宝的两侧肋缘,先是右手向上滑向宝宝右肩,复原。换左手上滑到宝宝左肩,复原。2)两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进,在胸部划成一个大的交叉。这个动作可以顺畅呼吸循环,做6个节拍。
4、腹部抚触。放平手掌,顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔,不能离肚脐太近。这个动作可以加强婴儿内排泄功能,有助排气舒解便秘,按摩动作要在婴儿下腹结束叵萤茆暴(右下方),这是排泄器官所在部位,目的是把排泄物推向结肠。注意:在脐痂未脱落前不要进行这个按摩动作。做6个节拍。妈妈可边抚触边念:小肚皮,软绵绵,宝宝笑得甜又甜。
5、手臂伸展抚触。把宝宝两臂左右分开,掌心向上。双手先捏住宝宝的一只胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,像牧民挤牛奶一样,然后从上到下搓滚,再按摩小手掌和每个小手指。换手,方法同前。这个动作,可以增强手臂和手的灵活反应,增加运动协调功能。做6个节拍。
6、腿部抚触。1)用拇指、食指和中指,轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉,从膝盖锟侯希哇处一直按摩到尾椎下端。2)用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手拇指朝外握住宝宝小腿,沿膝盖向下捏压、滑动至脚菟苇腱螬踝。这个动作是增强腿和脚的灵活反应,增加运动协调功能。做6个节拍。妈妈可边抚触边念:宝宝会跑又会跳,爸爸妈妈乐陶陶。
7、脚掌抚触。一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手四指聚拢在宝宝的脚背,用大拇指指肚轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,做6个节拍。妈妈可边抚触边念:妈妈给你揉揉脚,宝宝健康身体好。
8、背部抚触。1)将宝宝趴在床上(注意宝宝脸部,使其呼吸顺畅),双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧,其他手指并在一起扶住宝宝身体,拇指指腹分别由中央向两锉枨嘉眉侧轻轻抚摸,从肩部处移至尾椎。2)五指并拢,掌根到手指成为一个整体,横放在宝宝背部,手背稍微拱起,力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部。动作结束后,还可将手轻轻抵住宝宝的小脚,使宝宝顺势向前爬行(注意:新生儿做1-2个爬行动作即可)。这个动作可以舒缓背部肌肉。各做6个节拍。妈妈可边抚触边念:妈妈给你拍拍背,宝宝部直不怕累。