如何进行保胎

1、保胎时间的开始。在例假前14天左右一般开始排卵，在这之前，用排卵试纸每天进行检测，一旦发现出现了阳性（显示两道红杠），就开始保胎，并且夫妻开始同房；这样怀孕的几率是最大，并且是保胎的最佳时间。

3、怀孕后禁止用凉水手洗衣服。怀孕后如果想洗衣服，就用洗衣机，戴上皮手套，把衣服在洗桶和脱水桶洗一下就行，千万不要用手洗；一旦手着凉了，血液温度就会降低，进行血液循环后，就会对胎儿的发育不利，容易造成自然性流产；为了保证二胎的正常发育，作为丈夫的就多操心和付出，洗衣服由丈夫来负责就行了。

5、怀孕期间要有充足的休息，不要熬夜。怀孕期间，晚上不要熬夜，要养成早睡觉的习惯，要保证足够的休息，这样胎儿在体内才会健康的成长；早上起床时，动作也要慢，切勿起的太猛烈；