适合和宝宝一起在睡前玩的小游戏

1、睡前运动——登山车。给小宝洗完澡澡以后，可以带他到床上一起玩了。如果遛襟粝颉他依然喜欢在床上跳来跳去的话，可以选择安全的活动范围没那么大的游戏玩。我喜贺窨脘劬欢跟我家宝宝一起玩“骑登山车”的游戏——躺在床上，双脚在空中做骑自行车的动作。我家小宝有时候做着做着就困了，直接趴着睡着了。

3、一起坐下来——堆积木。堆积木不需要跑跑跳跳这种大运动，适合在睡前和宝宝一起玩。爸爸妈妈可以鼓励孩子搭出不同形状的积木，和孩子一起完成等等，增强父母与孩子的互动，同时也激发孩子的智力发展。

5、一起唱歌——摇篮曲。我们可以在孩子的成长过程中反复给他唱一首或者几首摇篮曲，这样孩子耳濡目染，也会对这几首摇篮曲有特别的印象，一唱这几首歌就会自动进入睡眠模式。甚至孩子大一点，还可以跟他一起唱这些歌，更加有用。