如何清理鼻子上的黑头

1、鼻子上的黑头产生就是污垢堵塞导致的，正常的油脂污无法及时有效排出，就堆积在鼻子上了，好多人的第一感觉就想用手指甲去挤出来，这当然是不行的，也不建议用刷子来清除，本身鼻子上的皮肤非常脆弱，不能用这种蛮力来去除鼻子上的黑头。

2、要想清理鼻子上的黑头，那到底用什么办法呢？关键还是要明白一个道理，鼻子上的黑头原本是应该排出体外的，有黑头就说明没有排出去，一方面是要及时清理鼻子上的黑头，另一方面是控制油腻食物的摄入，从产生源头和排出渠道入手才是最有效的。

3、借助牙膏来清理鼻子上的黑头，牙膏杀菌作用非常好并且对鼻子位置的皮肤损害小，可以选择清凉型的薄荷，用温水将鼻子上的黑头部位涂湿，然后挤点牙膏涂抹在黑头位置，轻轻按摩后等几分钟，最后洗尽黑头部位的牙膏泡沫就可以，平常清理黑头或者护理鼻子都是的。

4、用食盐来清理，食盐其实也可代替牙膏来刷牙护理牙齿，当然清理鼻子上的黑头效果也是不错的，将少量食盐溶于开水中，等到水温凉到五十度左右的时候，再用干净的洗面巾或者面巾纸蘸点食盐水清洗鼻子上的黑头部位，还有杀菌消毒作用。

5、当然还有一些所谓的化妆品具有清理鼻子上的撮颡槽骗黑头作用，谨慎使用，除了从清理渠道来清理之外，还有内力的方案，那就是日常饮食中控制油腻食物的摄入，比如油腻、油炸等食物，还有平常要多喝水，促进身体新陈代谢活跃，让身体及时将毒排出去，而不是堆积在体内，吃好喝好才是真正的健康。