蚕蛹怎样做才有营养呢
1、500克蚕蛹水开倒入锅中加入10克盐,捞出冲凉弄干水,起锅烧油,倒入蚕蛹


2、加入20g干辣椒20g,蒜,20g花椒,加入10g盐,10g辣椒粉,10g孜然粉,翻炒均匀即可

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1、500克蚕蛹水开倒入锅中加入10克盐,捞出冲凉弄干水,起锅烧油,倒入蚕蛹
2、加入20g干辣椒20g,蒜,20g花椒,加入10g盐,10g辣椒粉,10g孜然粉,翻炒均匀即可