过年了，孕妇春节四大注意口诀

1、减少牌局、不忘有氧运动过年最离不开的除了年夜饭，也许就是牌桌了。无论是纸牌还是麻将，这些传统娱乐活动虽然增添了不少喜庆氛围，但牌桌也往往是吵闹、吸烟的代名词，不利于孕妇身心健康。同时久坐也不利于胎儿发育成长，小编建议春节虽然是齐聚一堂欢度新春的日子，孕妈们还是适当减少牌局，同时要忘每日的适量有氧运动，如饭后散步、瑜伽、孕妇体操等。

3、忌油腻，不宜暴饮暴食传统中总是把年夜饭定为一年中最为丰盛的一顿，其实春节期间，中国人家庭中的膳食大都过于丰盛，面对丰盛的餐桌，孕妇们也要适当克制，少吃油腻食物，搭配蔬菜水果，同时少食多餐，不宜暴饮暴食。