豆豉鲮鱼炒油麦菜

2025-05-14 23:41:40

1、油麦菜，豆豉鲮鱼，呵呵鲮鱼吃了，只剩下豆豉

3、热锅倒入豆豉，因为豆豉是豆豉焉碱朐壳鲮鱼罐头吃剩的但本身带有很多油，所以不用另外放油如果不够可以另外加点油炒香

5、快速翻炒下，放适量盐调味

7、油麦菜属于快熟食材，并且不要炒的太熟，以免影响口感，翻炒稍变色即可。嫩脆的口感

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