营养早餐，健康生活：[2]燕麦田园奶昔

2025-06-04 16:17:07

1、把香蕉剥皮，里面的白丝也要去掉，切成一小块一小块的，多大都没有关系。

3、夏天也可以放入冰箱冷冻。

5、把搅拌好的奶昔放入杯状容器中，如果有柠檬片再插入柠檬片，插入习惯，就完成了。

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