偏头痛不可轻忽 可能是大病前兆

1、一般人偶而头痛，通常服用坊间止痛药如普拿疼、百服宁等可缓解；若是在头痛发作时，药物没有办法止痛、每次头痛时间很长、次数很多、或情况越来越多，一个礼拜需要吃三到四次以上的止痛药时，应立即就医。

2、有偏头痛困扰的人口，世卫组织估计美国约有18%的女性、6%的男性。广东省中山医院的一项研究发现，14.2%的女性及4.6%的男性，符合偏头痛的诊断。因此推估，全国约有1500万名偏头痛患者（女性约115万人，男性约35万人）。

3、偏头痛的二个现象　　大脑血流减少　　偏头痛的发作前与发作中，大脑局部区域血流会急剧减少，类似急性的中风与慢性的血管性失智症，因此有慢性偏头痛的人，罹患中风与失智症风险较高。

4、大脑作用失衡　　大脑细胞的兴奋与抑制活动，一般是在平衡的状态，当兴奋性的神经传导素（多巴胺、肾上腺素、麸胺酸）过多、而抑制性的神经传导素（血清素和GABA）相对不足时，容易导致偏头痛。

5、预防偏头痛的食物　　维生素B2——强化粒腺体的功能，对预防偏头痛有帮助。　　镁——恢复兴奋性与抑制性之间的平衡，同时增加大脑血流量。　　厚朴——它的成份有止痛、抗发炎及舒张血管的功效。　　天麻素——增加脑部血流，又增加GABA胺基酸的浓度，帮助入睡。　　小白菊——减少与偏头痛发作有关的发炎物质的产生。